<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Inter Atletika | Podium Gym Solutions Oy</title>
	<atom:link href="https://www.pgs.fi/tuotteet/brandit/inter-atletika/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pgs.fi/tuotteet/brandit/inter-atletika/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Jan 2026 14:00:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.pgs.fi/wp-content/uploads/2024/06/logo-icon-100x100.png</url>
	<title>Inter Atletika | Podium Gym Solutions Oy</title>
	<link>https://www.pgs.fi/tuotteet/brandit/inter-atletika/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rotary Torso Interatletika UP117</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/rotary-torso-interatletika-up117/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elisa Aunola]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 13:42:28 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.pgs.fi/?post_type=product&#038;p=15242</guid>

					<description><![CDATA[<p>UP117 Rotary Torso -laite auttaa vahvistamaan keskivartalon lihaksia.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/rotary-torso-interatletika-up117/">Rotary Torso Interatletika UP117</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rotary Torso vartalonkiertolaitteella voit treenata vinoja vatsalihaksia. Laitteen istuin on korkeussäädettävä, joten se voidaan mukauttaa käyttäjän pituuteen. Voit valita turvallisimman ja mukavimman harjoitustilan säätämällä tehovipua.</p>
<p>Painopakan säätö 5 kg välein. Painopakan koko 100 kg,</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/rotary-torso-interatletika-up117/">Rotary Torso Interatletika UP117</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lat Pull Down Interatletika UP101</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/lat-pull-down-interatletika-up101/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hanna Sinkko]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 14:34:04 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.pgs.fi/?post_type=product&#038;p=15238</guid>

					<description><![CDATA[<p>UP101 Lat Pull Down -laite auttaa kehittämään voimakkaan ja selkeästi muotoillun selän.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/lat-pull-down-interatletika-up101/">Lat Pull Down Interatletika UP101</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Harjoittelun aikana aktivoituvat ensisijaisesti seuraavat lihasryhmät:</strong></p>
<ul>
<li>leveät selkälihakset</li>
<li>hartialihakset</li>
<li>epäkäslihakset</li>
<li>iso liereä lihas</li>
<li>suunnikaslihakset</li>
<li>suuri rintalihas</li>
<li>Lisäksi hauis- ja hartialihakset osallistuvat liikkeeseen tukevasti.</li>
</ul>
<p><strong>Oikea suoritustekniikka on seuraava:</strong> istu laitteeseen ja kiinnitä reidet tukien alle. Nosta kädet ylös ja tartu tankoon. Uloshengityksen aikana vedä tanko rintakehän keskiosaan kohti lapoja. Otteen leveyttä muuttamalla voit jakaa kuormitusta eri lihasryhmille tai kohdistaa sen tarkemmin haluttuun lihakseen.</p>
<p><strong>Laitteen erityispiirre</strong> on sen ergonominen ja mukautuva rakenne. Säädettävä istuin ja jalkatuet mahdollistavat laitteen säätämisen käyttäjän yksilöllisten mittojen mukaan. Osien pehmeä ja tasainen liike sekä kestävä rakenne lisäävät harjoittelun turvallisuutta ja tehokkuutta.</p>
<p>Metalliosat on viimeistelty elektrostaattisella jauhemaalauksella. Istuimet ja verhoilu on valmistettu korkealaatuisesta ekonahasta. Kaksikerroksinen vaahtomuovi kestää muodonmuutoksia ja kutistumista, mikä takaa laitteen pitkän käyttöiän.</p>
<p>Laitteen kompakti koko mahdollistaa tilan tehokkaan käytön kaiken kokoisissa liikuntatiloissa.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/lat-pull-down-interatletika-up101/">Lat Pull Down Interatletika UP101</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>XR-sarja Pendulum Squat</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/xr-sarja-pendulum-squat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elisa Aunola]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 06:09:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.pgs.fi/?post_type=product&#038;p=15126</guid>

					<description><![CDATA[<p>Xline XR225 Pendulum kyykkylaite tehokkaaseen alavartalon harjoitteluun</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/xr-sarja-pendulum-squat/">XR-sarja Pendulum Squat</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Xline XR225 Pendulum kyykkylaite tehokkaaseen alavartalon harjoitteluun. Laite sopii erinomaisesti klassisten kyykkyjen sekä erilaisten variaatioiden, kuten leveäasentoisten kyykkyjen tai syvien kyykkyjen, suorittamiseen.</p>
<p>Monipuolisten säätöjen ansiosta laite soveltuu erikokoisille ja -tasoisille käyttäjille.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/xr-sarja-pendulum-squat/">XR-sarja Pendulum Squat</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Verti Smith with counterweight</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/verti-smith-v217/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elisa Aunola]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 11:56:56 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.pgs.fi/?post_type=product&#038;p=14818</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vankkarakenteinen smith-laite kovaan käyttöön. Saatavana myös mustana.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/verti-smith-v217/">Verti Smith with counterweight</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kovaan käyttöön helppokäyttöinen ja vakaa smith-laite. Laitteen liikerata on pystysuora ja tanko on kevennetty.</p>
<p>Technical specs:</p>
<ul>
<li>8 bearings eliminate any tilt distortion and provide smooth motion;</li>
<li>disk holders add additional comfort during a workout;</li>
<li>60x60x3 (mm) structure profile;</li>
<li>5 mm cable in a PVC shield with a maximum load of 800 kg;</li>
<li>6 cushion step bearings.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/verti-smith-v217/">Verti Smith with counterweight</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Power lifting bench -kisapenkki</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/power-lifting-bench-bt327/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elisa Aunola]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 08:36:56 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.pgs.fi/?post_type=product&#038;p=14657</guid>

					<description><![CDATA[<p>InterAtletika Prof. Line monipuoliseen voimaharjoitteluun. Korkeussäädettävä.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/power-lifting-bench-bt327/">Power lifting bench -kisapenkki</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tukeva ja laadukas penkkipunnerruspenkki. Kisapenkin mitat.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/power-lifting-bench-bt327/">Power lifting bench -kisapenkki</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vyökyykky</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/vyokyykky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jari Luonela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Aug 2023 12:31:46 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://podium.qmea.fi/?post_type=product&#038;p=9500</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vyökyykkylaite on kuntolaite, joka on suunniteltu kohdistamaan ja vahvistamaan alavartalon lihaksia, erityisesti jalkoja ja pakaralihaksia. Se tarjoaa vaihtoehdon perinteisille tankokyykkyille poistamalla kuorman ylävartalosta ja asettamalla sen lantiolle ja jaloille. Vyökyykkylaitteet ovat suosittuja voimaharjoittajien, voimanostajien ja kehonrakentajien keskuudessa, koska ne tarjoavat useita etuja. Ne tarjoavat alaselkään ystävällisen kyykkyvaihtoehdon, vähentävät hartioiden ja selkärangan rasitusta ja antavat henkilöille,</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/vyokyykky/">Vyökyykky</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vyökyykkylaite on kuntolaite, joka on suunniteltu kohdistamaan ja vahvistamaan alavartalon lihaksia, erityisesti jalkoja ja pakaralihaksia. Se tarjoaa vaihtoehdon perinteisille tankokyykkyille poistamalla kuorman ylävartalosta ja asettamalla sen lantiolle ja jaloille.</p>
<p>Vyökyykkylaitteet ovat suosittuja voimaharjoittajien, voimanostajien ja kehonrakentajien keskuudessa, koska ne tarjoavat useita etuja. Ne tarjoavat alaselkään ystävällisen kyykkyvaihtoehdon, vähentävät hartioiden ja selkärangan rasitusta ja antavat henkilöille, joilla on ylävartalorajoituksia tai vammoja, jatkaa alavartalovoimansa parantamista. Lisäksi koneella voidaan suorittaa erilaisia kyykkymuunnelmia ja mukautua erilaisiin kuntotasoihin. Harjoittelu vyökyykkykoneella sisältää harjoituksia, jotka kohdistuvat ensisijaisesti alavartalon lihaksiin, samalla kun käytetään laitteen ainutlaatuista muotoilua ja toimivuutta.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/vyokyykky/">Vyökyykky</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>X-line jalkaprässi</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/x-line-jalkaprassi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jari Luonela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Aug 2023 12:34:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://podium.qmea.fi/?post_type=product&#038;p=9307</guid>

					<description><![CDATA[<p>Laadukas jalkaprässi hyvällä liikeradalla varustettuna. Tukeva selkä- ja päätuki takaa hyvän tuen harjoituksen aikana. Painopakka sijoitettu laitteen sivulle, jonka ansiosta painopakan säätäminen käy helposti laitteen päältä. Laajat säädöt istuimelle takaa hyvän asennon jokaiselle käyttäjälle.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/x-line-jalkaprassi/">X-line jalkaprässi</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Laadukas jalkaprässi hyvällä liikeradalla varustettuna. Tukeva selkä- ja päätuki takaa hyvän tuen harjoituksen aikana. Painopakka sijoitettu laitteen sivulle, jonka ansiosta painopakan säätäminen käy helposti laitteen päältä. Laajat säädöt istuimelle takaa hyvän asennon jokaiselle käyttäjälle.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/x-line-jalkaprassi/">X-line jalkaprässi</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>XR-sarja Incline press</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/incline_press/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Miika Korppi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 May 2023 12:32:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://podium.qmea.fi/tuote/incline_press/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Levypainokuormitteinen rintaprässi. Laitteen istuin ja selkätuki ovat säädettäviä, joka takaa sopivan liikeradan kaikille. Laitteen kädensijat ovat sijoitettu riittävän lähellä kehoa, jonka ansiosta saadaan maksimaalinen hyöty irti treenistä. Jalkavapautin vapauttaa kädensijat, jonka ansiosta laite soveltuu kaiken kokoisille treenaajille.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/incline_press/">XR-sarja Incline press</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Levypainokuormitteinen rintaprässi. Laitteen istuin ja selkätuki ovat säädettäviä, joka takaa sopivan liikeradan kaikille. Laitteen kädensijat ovat sijoitettu riittävän lähellä kehoa, jonka ansiosta saadaan maksimaalinen hyöty irti treenistä. Jalkavapautin vapauttaa kädensijat, jonka ansiosta laite soveltuu kaiken kokoisille treenaajille.</p>
<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/incline_press/">XR-sarja Incline press</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Explode Row</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/explode-row/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Miika Korppi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 May 2023 12:32:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://podium.qmea.fi/tuote/explode-row/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/explode-row/">Explode Row</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/explode-row/">Explode Row</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Shoulder press</title>
		<link>https://www.pgs.fi/tuote/shoulder_press/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Miika Korppi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 May 2023 12:32:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://podium.qmea.fi/tuote/shoulder_press/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/shoulder_press/">Shoulder press</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.pgs.fi/tuote/shoulder_press/">Shoulder press</a> appeared first on <a href="https://www.pgs.fi">pgs.fi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
