1400 mm Archives | pgs.fi Mon, 03 Jun 2024 06:55:08 +0000 fi hourly 1 https://pgs.qmea.fi/wp-content/uploads/2024/06/logo-icon-100x100.png 1400 mm Archives | pgs.fi 32 32 EGYM Leg Curl https://pgs.qmea.fi/tuote/egym-leg-curl/ Mon, 03 Jun 2024 06:55:07 +0000 https://www.pgs.fi/?post_type=product&p=12347 EGYM polven koukistus

The post EGYM Leg Curl appeared first on pgs.fi.

]]> Taivuta ja ojenna jalat ja työskentele vastusta vastaan. Pidä jalat rinnakkain varpaat ylöspäin osoittaen koko ajan.

The post EGYM Leg Curl appeared first on pgs.fi.

]]> EGYM Abductor https://pgs.qmea.fi/tuote/egym-abductor/ Mon, 03 Jun 2024 06:52:51 +0000 https://www.pgs.fi/?post_type=product&p=12356 EGYM lonkan loitontaja

The post EGYM Abductor appeared first on pgs.fi.

]]> Abductor-laitetta voidaan käyttää kahdella eri tavalla. Joko ylävartalo on suora ja jalat sijoitettu lähimpänä vartaloa olevalle askelmatikulle, tai ylävartalo on nojaamassa selkänojaan ja jalat on sijoitettu ulommalle askelmatikulle. Eri lihasryhmiä treenataan riippuen valitusta istuma-asennosta.

The post EGYM Abductor appeared first on pgs.fi.

]]>